适量饮用蜂蜜水对健康有很多好处，如润肺止咳、润肠通便、促进睡眠等，但长期过量饮用也可能产生一些坏处，包括以下几个方面：
1. 增加糖分摄入：蜂蜜水中含有大量的糖类物质，长期大量饮用可能导致糖分摄入过多，引发肥胖。此外，糖分在体内的代谢会消耗钙质、维生素及矿物质，这可能会对身体的钙、磷吸收产生影响，不利于骨骼发育。
2. 增加皮肤敏感度：长期饮用蜂蜜水可能会增加皮肤对某些物质的敏感度，特别是对花粉等有过敏史的人群而言。
3. 破坏牙釉质：蜂蜜会加速细菌在口腔中的生长，长期过量饮用可能导致牙齿受到破坏。尤其是晚上吃完饭以后喝，睡觉之前未清漱口，容易导致食物残渣发酵生成酸性物质对牙釉质产生损害。
请注意适量饮用蜂蜜水，最好同时结合运动消耗多余的糖分和热量，预防对身体的不良影响。如果有特殊健康状况或对蜂蜜成分过敏，请务必咨询医生或营养师的建议。
